Ein gesunder Geist steckt in einem gesunden Körper

Mit der Geburt bekommen wir alle genügend Qi mit auf unseren Weg. Dieses Qi wird im Laufe des Lebens verbraucht. Natürliche Prozesse spielen dabei eine Rolle, ebenso wie zusätzliche Belastugen:

• Stress allgemein
• Ängste, z.B: Zukunftsängste
• Sorgen, wie Geldsorgen
• ungesunde Lebensweise
• fehlende Lebensfreude
• etc.

Einige wenige Übungen, wenn Sie richtig ausgeführt werden, helfen Ihnen bei der Stärkung Ihres Immunsystemes, helfen Ihnen falsch angelernte Bewegungsabläufe zu korrigieren, fördern die Konzentrationsstärke usw.