Um Deine Persönlichkeit zu leben ist es wichtig, deine inneren Landkarte bewusst wahrzunehmen. Das Unbewusste in den Vordergrund zu bringen, Deine Schatten, die dunklen Flecken in Deiner Biographie zu sehen, das alles ist notwendig, damit Du dich frei entfalten kannst.
Ob mit bewegten Übungen, aber noch vielmehr in stillen Qigongübungen, wird dieser Weg beschritten, sich selbst wieder kennen zu lernen. Der stille Beobachter erkennt plötzlich Resourcen die bisher vielleicht brach liegen.
Qigong und Meditation unterstützt Dich auf dieser Reise